Meditationsabend 28. Juli

Am 28. Juli tauschen wir uns intensiver zum Thema Meditation aus. Ihr seid eingeladen eure Erfahrungen und Fragen miteinander zu teilen. Bevor wir uns austauschen werden wir den Abend mit einer angeleiteten Meditation auf "Liebende Güte" beginnen. Thema der Meditation ist Mitgefühl. Wir beginnen zunächst mit uns selbst und laden uns mit positiver Energie auf. Im zweiten Teil der Meditation weiten wir diese positive Energie auf unsere Mitmenschen aus und wünschen ihnen Gutes. Bei der Meditation schließen wir auch Menschen ein, mit denen wir Schwierigkeiten haben und lernen so mit ihnen besser umzugehen.